Perlu bantuan memasang bar penarik yang baru saya beli

1. Bolehkah pintu saya menyokong bar penarik?
2. Adakah palang rumah selamat?
3. Seberapa jauh dari palang tarik?
4. Adakah tarikan meningkatkan ketinggian?
5. Bolehkah anda meletakkan bar penarik di dinding bata?
6. Adakah dinding saya cukup kuat untuk bar penarik?
7. Bolehkah anda menggantungkan bar penarik di drywall?
8. Adakah Pull-Ups pintu selamat?
9. Berapa berat bar penahan yang boleh ditahan?

Bolehkah pintu saya menyokong bar penarik?

Sebilangan besar pintu boleh menyokong bar penarik kerana kerangka pintu rata-rata (termasuk semua bahagiannya) dapat menampung berat 250-300 paun dengan mudah. ... Rangka pintu terlalu lebar atau terlalu sempit agar bar tidak sesuai.

Adakah palang rumah selamat?

Bar penarik pintu, seperti yang anda ketahui sekarang hampir selamat digunakan. Namun, anda katakan mungkin khuatir dengan menggunakan bar penarik gaya ini kerana takut anda akan mencederakan diri sendiri.

Seberapa jauh dari palang tarik?

Sejauh mana bar penarik berada dari dinding? Anda harus mencari jarak 14 hingga 15 inci dari dinding. Empat belas inci memberi ruang yang cukup untuk melakukan latihan mencelupkan dan menarik.

Adakah tarikan meningkatkan ketinggian?

Pull up tidak berfungsi secara langsung untuk meningkatkan ketinggian anda. Sebenarnya, ini membantu meningkatkan postur badan anda. Hasilnya, ini membantu untuk kelihatan lebih tinggi dari sebelumnya. Pada dasarnya, pull up melibatkan otot-otot badan bahagian atas anda termasuk punggung, lengan, dada, dan abs.

Bolehkah anda meletakkan bar penarik di dinding bata?

Gunakan bit batu dan hammerdrill yang bersesuaian dengan kekuatan ringan. Lekatkan bar ke kayu menggunakan skru ketinggian 7/16 "x 1-1 / 2", atau jalankan bolt kereta 3/8 "melalui kayu dari belakang sebelum anda memasangnya ke batu. Dengan pendekatan ini sebahagian besar beban tork dikenakan pada kayu.

Adakah dinding saya cukup kuat untuk bar penarik?

Sudah tentu jawapannya adalah ya, jika Kancing tersebut cukup baik untuk memenuhi kod dan menahan dinding, siling, dan loteng tarik bar tentunya adalah beban yang kecil. ...

Bolehkah anda menggantungkan bar penarik di drywall?

Inilah beberapa pilihan yang telah saya pertimbangkan: Letakkan dua 2x4 di belakang palang. Togol bolt 2x4s ke dalam stud dan drywall, kemudian lag bolt pull up bar ke 2x4s. Ini akan memberi sedikit pengagihan berat dan memberi saya lebih banyak titik untuk mengunci ke drywall, serta beberapa sokongan mendatar.

Adakah Pull-Ups pintu selamat?

Latihan di rumah ini "seperti yang terlihat di TV" berpotensi berbahaya. Titik penjualan utama mereka - bahawa mereka dapat mengubah pintu masuk ke gim rumah dengan serta-merta - juga merupakan kelemahan yang berpotensi. Dalam keadaan tertentu, bar penarik ini dapat keluar dari kerangka pintu, menyebabkan anda jatuh ke lantai.

Berapakah berat bar penahan?

Had berat purata pada kebanyakan bar penarik adalah sekitar 300 paun. Beberapa bar mempunyai kapasiti yang lebih tinggi, sementara beberapa bar pintu teleskopik mempunyai kapasiti yang lebih rendah sekitar 250 atau bahkan 200 paun.